Cuida de tu piel, protégete del sol


De alguna u otra forma, todos sabemos que la exposición al sol a mitad del día es perjudicial para cualquier tipo de piel, pero, ¿Sabemos cuál es el daño?, ¿A quiénes les afecta más? ¿Qué bloqueador debo usar para mi tipo de piel?, seguro que no.

La radiación solar, está compuesta por dos tipos de rayos, los ultravioleta A (UVA) y los ultravioleta B (UVB).  Los UVA abarcan el 95% de la radiación solar y son los que producen el envejecimiento de la piel, las arrugas y hasta manchas, mientras que el otro 5%  son los UVB y son los hacen ponernos rojos y hasta quemados.

Entonces, entendemos que de verdad nos hacen un gran daño a nuestra piel, pero no a todos nos genera los mismos efectos, eso es porque cada persona tiene foto tipos de piel diferente. Hay 6 tipos según la clasificación de Fitzpatrick:

  • I. Los que se llegan a quemar, pero no logran un bronceado. Son personas con la piel blanca, muy blanca y generalmente tienen los ojos claros y muchas pecas.

  • II. Los que se queman, y se broncean un poquitito. Corresponde a una piel blanca, los ojos pueden ser claros (verdes o azules) o también pardos. Esta piel es un poco menos sensible.

  • III. Los que se queman poco, y se van bronceando progresivamente. Corresponde a aquellas personas de piel con tendencia a ser grasa y clara, los ojos marrones y son castaños o rubios.

  • IV. Los que se queman poco, y logran broncearse bien. Este tipo de piel suele ser oscura o mate y las personas en general tienen los ojos y el cabello también oscuros.

  • V. Los que pocas veces se queman, pero siempre se broncean. Estos tienen una piel oscura y mate, los ojos oscuros y el cabello muy oscuro o negro.

  • VI. Y, los que se queman muy raramente. Las personas con tiene fototipo negro no llegan a quemarse, sucede que la piel se oscurece de manera pareja.

Dependiendo de lo anterior, es que tienes que escoger tu protector solar. Si tienes el fototipo I, se recomienda usar un factor de protección (FPS) de 80 a 100, para proteger totalmente la piel y evitar los enrojecimientos no deseados. Fototipo II, se debe usar uno con factor (FPS) 50 a 80; para el fototipo III se recomienda un bloqueador de factor (FPS) 30 a 50. Las personas con fototipo IV, V, VI por tener una piel más resistente al sol, se utiliza los bloqueadores con FPS más bajos; para el fototipo IV se utiliza un bloqueador con factor (FPS) 20 a 30, el fototipo V se puede usar un bloqueador con factor (FPS) 15-20 y por último, para las personas con fototipo VI basta con utilizar uno con factor (FPS) 15

Importante recalcar, que estos son los factores de protección mínimos para cada tipo de piel, si consigues uno con un factor de protección solar mayor del que necesitas, la protección por supuesto que será también mayor. Curiosamente los bloqueadores solares que más se encuentran en el mercado son los que tienen un nivel de protección solar más bajo; y por el desconocimiento de nuestro fototipo, muchas veces criticamos de que es un mal producto, pero hay una posibilidad de que se presenten daños solares, porque estamos utilizando un producto no ideal para nuestra piel.